Mengajari anak belajar berenang sejak awal akan lebih baik daripada saat mereka sudah remaja. Sayangnya, membuat anak belajar berenang tidak mudah. Si anak pasti lebih suka main air dibandingkan belajar gerakan berenang yang baik. Untuk itu, mari bahas tips cara belajar berenang bagi anak agar lebih efektif berikut ini:
Baca Juga: Manfaat Berenang Ini Bisa Sobat Triper Dapatkan Ketika Melakukannya Dengan Rutin
- Buat Kegiatan Sebagai Rutinitas
Pertama adalah dengan membuat kegiatan rutin berenang. Luangkan waktu seminggu sekali agar si anak dapat berkunjung ke kolam renang. Di kolam renang, mereka akan melihat banyak orang berenang dan senang – senang. Jika lihat hal ini, si anak akan terbiasa berada di kolam dan bahkan mencontoh gerakan orang lain.
Semakin terbiasa anak di kolam, makin mudah Sobat Triper mendorong motivasi anak belajar. Coba buat mereka meniru gerakan ataupun meniru kegiatan orang – orang lain yang berenang di kolam tersebut. Hal ini jauh lebih mudah dibandingkan hanya meluangkan waktu sesekali saja untuk ajarkan anak berenang.
- Buat Tantangan dan Permainan
Untuk permulaan cara belajar berenang, si anak dapat menggunakan pelampung terlebih dahulu. Pelampung digunakan untuk memastikan si anak dapat adaptasi di kolam dalam tanpa rasa takut. Setelah terbiasa, Sobat Triper bisa tawarkan tantangan dan permainan agar si anak tidak tergantung pada pelampung.
Contoh saja jika berani menenggelamkan kepala selama 10 detik akan mendapatkan hadiah ayam goreng. Tantangan ini nantinya dibuat untuk membiasakan si anak sebelum mengajarkan teknik berenang yang baik.
- Berikan Sugesti Agar Anak Tidak Mudah Panik di Kolam Dalam
Pembiasaan seperti merendam kepala, membuka mata di bawah air ataupun mencoba masuk kolam dalam adalah beberapa hal yang penting dilakukan. Sugesti ini akan hilangkan rasa takut pada anak soal kolam dalam. Jika rasa takut dapat dikurangi, si anak akan lebih cepat menyerap pembelajaran teknik berenang.
- Ajarkan Cara Mengambang di Permukaan Air
Cara yang paling efektif membuat anak bisa berenang adalah cara mengambang. Teknik ini harus diberikan sejak awal demi meningkatkan kepercayaan diri si anak. Jika anak bisa melakukan gerakan kaki mendayung dan tangan memutar secara tenang, dapat dipastikan mereka bisa mengatur diri agar tidak tenggelam di kolam dalam.
Baca Juga: Berbagai Tempat Scuba Diving Terbaik di Indonesia
Jika sudah ahli teknik ini, si anak akan lebih percaya diri berenang dengan gaya lain. Baik untuk tujuan berenang cepat atau bahkan menyelam ke bawah air. Jika tidak mengajarkan cara mengambang ini, si anak akan selalu takut tidak bisa menginjak lantai saat berenang.
- Pastikan Mengajarkan Progress yang Gradual
Untuk memastikan anak bisa berenang dengan baik, gunakan teknik pengajaran gradual. Contoh saja mulai dengan gaya yang paling mudah seperti gaya bebas. Saat ajarkan gaya bebas, pastikan mulai dari gerakan kaki dan gerakan tangan. Karena Sobat Triper sudah ajari anak cara mengambang di kolam, proses pengajaran gaya renang ini akan jauh lebih mudah.
Baca Juga: Pulau Kotok, Akses dan Harga Tiket Masuk Terbaru
Jangan harap si anak langsung menguasai gerakan ini. Utamakan si anak dapat bergerak di air dengan baik dibandingkan gerakan yang 100% benar. Selama anak sudah bisa bergerak di air dengan gaya berenang tersebut, pembenaran posture dan gerakan dapat dilakukan perlahan. Anak yang tahu bahwa dirinya bisa bergerak di air dengan gerakan tersebut pasti lebih antusias belajar postur yang benar.
Dapat disimpulkan dari 6 tips di atas bahwa cara belajar berenang untuk anak – anak jauh berbeda dari orang dewasa. Selama bisa menyesuaikan cara mengajarkan berenang dengan si anak, hasilnya akan jauh lebih efektif!
